纽约队记：太阳希望补强首发中锋 尼克斯得到KD的可能性很小

那么(nàme)你是“充电五分钟，通话两小时”的 还是(háishì)“充电两小时，通话五分钟”的 你是会选择先去(qù)健身房运动一下 之后去超市购买一些(yīxiē)生活用品 回到(huídào)家立刻洗漱收拾房间 最后在睡(shuì)前做一下周末的出行计划 躺在沙发上一言不发到很晚(wǎn) 明明心里(xīnlǐ)计划了很久去洗澡 但要做很久的(de)心理建设 那么(nàme)你就是现在互联网上经常被人提到的 后者则是(shì)“低精力人群” 都是同样的(de)一天24小时 高精力人群(rénqún)和低精力人群 却(què)有着截然不同的生活状态 二者(èrzhě)甚至无法互相理解 高精力人群(rénqún)有着“使不完的牛劲” 强度(qiángdù)高、节奏快、超长待机 一天干别人一周做(zuò)的事情 只有动起来才是享受生命(shēngmìng) 低精力人群则可以用一个“懒(lǎn)”字来概括 好好的人说“离魂(líhún)”就“离魂”了 能把事情往后拖(tuō)绝不当下立刻就去做 主打一个“生命(shēngmìng)在于静止” 造成这两类人群(rénqún)之间巨大鸿沟的 一方面在于人与人之间的生理(shēnglǐ)差异 有些(yǒuxiē)人的身体素质足以支撑一整天不用停歇 有些人则需要每天靠着(kàozhe) 维生素BCDE等一系列瓶瓶罐罐(píngpíngguànguàn) 给自己(zìjǐ)“打气”才能走出家门 另一方面则是生活中无数的(de)隐形消耗 随着工作(gōngzuò)生活压力的增大 以及大脑每天要运转负荷大量(dàliàng)信息 容易造成很多看不到的心力消耗(xiāohào) 使得原本很多高精力的(de)人 也慢慢变成了低精力人(rén) 但似乎(sìhū)在世俗的眼光中 高精力更加贴合当下人追求(zhuīqiú)的“生命力” 成为了(le)更被认可的一种生活状态 但这样(zhèyàng)的状态真的适合所有人吗？ 高精力人群(rénqún)确实有他们的优势 拥有数不清的(de)兴趣爱好 更加符合优秀“社会人”的(de)形象 但低精力人群也(yě)并不代表能力不足 他们有自己独特的(de)智慧 十分(shífēn)善于分配自己的精力 把能量放在(fàngzài)最重要的事情上 研究(yánjiū)出一套属于自己的“节能”法则 并且会更加容易获得(huòdé)心灵上的满足感 在快节奏中找乐趣是一种生活方式(fāngshì) 在慢节奏中充电也(yě)是一种生活方式 强制(qiángzhì)转换反而会造成身体负担 事实上一个(yígè)健康的生活状态应该是在 高能量和低能量之间(zhījiān)流动的 过于紧绷或许也(yě)会面临精力透支的风险 而能量过低也会影响正常(zhèngcháng)生活 需要注意的(de)是还有一部分 小小的手机屏幕和短视频中(zhōng) 精力在不知不觉中(zhōng)流失 也自然而然地对于(duìyú)生活中的其他事情 其实精力在一定程度上是可以被锻炼的(de) 可以通过适当(shìdàng)运动的方式增强身体素质 找到生活中实实在在(shíshízàizài)的“抓点” 发掘可以让人集中精力的爱好(àihào) 当(dāng)进入“心流”状态时 能量(néngliàng)就自然而然聚集起来了 当然不管(bùguǎn)是高精力还是低精力 喜欢(xǐhuān)自己的状态才是最重要的 自己喜欢(xǐhuān)并且合适的生活节奏 这(zhè)两类人群还有什么特点？ 你更希望(xīwàng)成为哪一种？